Caută

Shhh…..Bucură-te de liniște!

Articol preluat din Newsletterul din data de 19 iunie 2018

În urmă cu 28 de ani David Gahan alături de trupa Depeche Mode lansa piesa “Enjoy the Silence”, una dintre cele mai cunoscute piese din toate timpurile, o melodie despre…..liniște.

De ce cântă Gahan despre liniște? Pentru că este un subiect de care fugim mereu. Vorbim foarte des despre leadership ca o conversație, despre modul în care comunicăm eficient ideile și intențiile noastre, iar astăzi vrem să ne uităm la ce se întâmplă cu noi atunci când este liniște.

Biologic vorbind……conform studiilor, timpul petrecut în liniște și tăcere contribuie la restabilizarea sistemului nervos, ne ajută să ne gestionăm energia și contribuie la adaptarea noastră la medii mult mai complexe în care trăim. Totodată liniștea este asociată cu dezvoltarea de noi celule în regiunea creierului cheie asociată învățării și memoriei.

Ție ți-e frică de liniște? De cele mai multe ori vorbim deoarece vrem să evităm senzația pe care o avem atunci când este liniște. În aceste momente, un gând ce apare frecvent este acela că “cineva trebuie să umple golul” și ne implicăm rapid în gestionarea acestuia. Ce se ascunde în spatele fricii de liniște: frica de necunoscut, de situații în afara zonei de confort, frica de a nu plictisi, temerile și vina față de modul în care gândim și punctul de vedere pe care îl exprimpm.

Cum scăpăm de frica de liniște? În primul rând…..facem liniște. Iar atunci când simțim că liniștea este “mai mare decât noi”, ascultăm, ne conectăm la o emoție de familiaritate și acceptăm liniștea.

Iar dacă toate cele recomandate nu sunt suficiente, atunci te invităm să dai play la un Depeche Mode și să rămâi alături de resursele LEADERS Newsfeed.

Articole similare

Erorile de gândire dau formă realității noastre

Mai bun cu fiecare gând! În urmă cu câțiva ani, la un curs dedicat adolescenților în Constanța, unul dintre participanți fusese foarte demotivat de activitatea în care fusese implicat. “Cum

Feedback-ul – o perspectivă diferită

Vorbim despre feedback și vrem să împărtășim cu tine câteva tehnici descoperite de noi într-un articol recent, povestindu-ți aici ce ne-a surprins și pe noi. 

Alătura-te unei comunități de peste 8000 de abonați. În fiecare marți, îți punem noi în calendar: portrete-model, trenduri din era vitezei, recomandări de cărți și evenimente, vești din programele LEADERS.

Nume
Termenii și condițiile + Acord de prelucrare a datelor(Required)

Pentru noi este prioritar ca datele tale sa fie in maini sigure si toata experienta ta alaturi de LEADERS sa fie una excelenta.

Noi suntem Fundatia LEADERS cu datele de identificare CIF: 13136455, numar de inregistrare in Registrul Fundatiilor: 182F/2001, cu sediul social in Str. Mihai Eminescu, nr.90, apt. 8, Sector 1, Bucuresti.

Website-ul (www.leaders.ro) are scopul de a facilita inregistrarea si managementul aplicatiilor pentru selectia si accesul beneficiarilor in cadrul programelor Fundatiei Leaders si anume Leaders Explore, Leaders Experience si Leaders Challenge sau a unor initiative speciale pe care le desfasuram.

Datele tale colectate vor fi: nume, email, telefon, oras, studii, experienta profesionala si convingeri filozofice.

Aceste date vor fi stocate cu maxima responsabilitate de catre Fundatia Leaders si nu vor fi distribuite catre niciun tert, indiferent care este relatia acestora cu organizatia, fara acordul tau.

În cazul în care optezi pentru opțiunea de înscriere parțială sau completezi formularul parțial, îți vom trimite de la una pâna la 5 alerte de reminder pentru înscrierea în programul LEADERS pentru care optezi. Alertele de reminder vor consta în mesaje de tip SMS sau email.

Singurul scop in care vom utiliza datele tale personale sunt pentru analiza si selectia in cadrul programelor Fundatiei Leaders. In cazul in care nu vei fi acceptat in cadrul programului Leaders pentru care ai aplicat, datele tale vor ramane pe serverul nostru doar timp de 60 de zile de la data trimiterii refuzului. In cazul in care vei fi acceptat in cadrul programului Leaders pentru care ai aplicat, datele tale vor ramane pe serverul detinut de Fundatia Leaders, insa vei putea opta oricand sa le stergi. Vom folosi aceste date pentru a comunica cu tine despre desfasurarea programului sau oportunitati Leaders viitoare.

Prin inscrierea la un program al Fundatiei Leaders poti opta separat si pentru crearea unui cont de utilizator prin intermediul caruia sa iti editezi aplicatiile si sa ai acces la stadiul acestora (admis/ respins). Contul de utilizator va stoca informatii cu privire la nume, prenume, email, telefon, studii si oras. Tot printr-o bifa separata in formular poti opta pentru a te inregistra la Newsletterul Fundatiei Leaders. Inregistrarea la Newsletter este un proces cu dubla confirmare din partea beneficiarului, iar ulterior te poti dezabona oricand folosind link-ul prezent in toate e-mail-urile trimise catre tine de Fundatia Leaders sau trimitand un e-mail la adresa [email protected] cu subiectul Vreau sa sa dezabonez.

Pentru monitorizarea traficului utilizam Google Analytics si Google Tag Manager. Pe acest site existe un pixel de monitorizare Facebook Pixel.

Serverul pe care ne gazduim datele este un serviciu oferit de Hostvision si este localizat in Romania si detine certifical SSL.

Si chiar da, confidentialitatea datelor tale si modul in care le manipulam sunt foarte importante pentru noi. Poti sa ne trimiti oricand un email pe adresa [email protected] pentru a-ti comunica ce date avem despre tine sau sa ne soliciti stergerea datelor tale din sistemul nostru.