Caută
Languishing este tradus în română ca a lâncezi, conform DEX-ului este o stare de slăbiciune sau de moleșeală, a nu avea chef să faci nimic, a te complace în inactivitate, a stagna.

Și tu te simți așa?

A venit TOAMNA! Da, pare că anul 2021 a fost o colecție de stări și emoții la intensități mari care ne-au provocat stilul de lucru, modul în care am colaborat în echipe și tehnicile de leadership de care am avut nevoie. Ne-am uitat mereu la viitor cu speranță și ne-am adaptat viziunea contextului schimbător, însă acum mulți dintre noi simțim că busola a luat-o un pic razna. Nu prea mai știm încotro, și pare că asta nu ne deranjează atât de tare pentru că am mai zăbovi un pic aici…

În întâlnirea noastră de astăzi înlocuim entuziasmul cu emoția predominantă a anului 2021 așa cum au numit-o cei de la The New York Times, și pentru că ne-am întâlnit tot mai des cu ea în acest început de toamnă vrem să povestim cu tine despre cum o recunoaștem și ce e de făcut cu această emoție, și la nivel individual și ca energie împărtășită în echipele și organizațiile noastre.

Languishing este tradus în română ca a lâncezi, conform DEX-ului este o stare de slăbiciune sau de moleșeală, a nu avea chef să faci nimic, a te complace în inactivitate, a stagna. Sună cunoscut? Te simți și tu așa? Termenul languishing a fost inventat de sociologul Corey Keys care a descoperit un număr tot mai mare de persoane care nu erau nici în depresie, dar nici nu progresau. În primăvara anului 2020 emoția momentului era diferită pe care atunci când am conștientizat-o și am verbalizat-o ne-a fost mai ușor să parcurgem acea perioadă: Grief, tradusă în limba română ca întristare sau chiar o stare de doliu. Fiecare dintre noi am pierdut ceva, ba chiar în cazurile grave pe cineva.

Cei mai mulți am simțit acest doliu pentru viața de înainte de pandemie, pentru ieșiri, timpul petrecut alături de prieteni și familie fără griji, însă 2021 a venit și toate lucrurile pe care le-am sperat și încă nu se întâmplă ne încurajează această nouă stare de lâncezeală.

Există și ieșire din starea de languishing, iar asta necesită puțin efort și dorință de schimbare, intrarea într-o stare de flow fiind antidotul necesar. Prin flow înțelegem acel tip de stare în care suntem cu totul absorbiți într-o activitate care ne place, cănd simțim că timpul trece fără să ne dăm seama. Nu ne referim aici neapărat la o activitate din cadrul job-ului, poate fi un serial care să te captiveze, muzica preferată sau un hobby / o activitate sportivă. Făcând asta reușești să-te aduci cu totul în prezent și să îți recapeți controlul asupra atenției și concentrării – armele cu care te poți lupta cu moleșeala, și asta pentru că lipsa atenției sau atenția fragmentată sunt factorii care ne îndepărtează de starea de flow.

Un alt lucru pe care-l poți încerca este să-ți oferi niște momente de lucru / implicare în activități fără întreruperi. Poate fi un interval orar în care îți poți opri notificările de la aplicații, mail, și te izolezi de orice ar putea să-ți distragă atenția. În acel interval orar alege-ți o activitate de care să te bucuri și care să te ajute să-ți recâștigi flow-ul.

Cu siguranță ai nevoie de o victorie! Oricât de mică ar putea fi, te va mobiliza să-ți restabilești obiective și idealuri noi pe care să le urmezi. Starea de languishing este cât se poate de reală, și este generată de contextul în care ne aflăm. Pe lângă micile încercări pe care le poți face pentru a-ți găsi din nou energia, cel mai important lucru este să recunoști și să verbalizezi această stare. Iar dacă este ceva ce experimentați la nivel de echipă, oferă-le oamenilor din echipa ta oportunitatea să vorbească despre asta și să recunoașteți împreună care este emoția predominantă din această perioadă.

Credem că leadershipul în 2021 este mai mult despre emoție și o atenție deosebită la noi înșine și la cei din jurul nostru. Nu mai este mult din acest an provocator, așa că hai, să avem parte de o toamnă blândă!

Foto de Priscilla Du Preez descărcată de pe Unsplash

Articole similare

Alătura-te unei comunități de peste 8000 de abonați. În fiecare marți, îți punem noi în calendar: portrete-model, trenduri din era vitezei, recomandări de cărți și evenimente, vești din programele LEADERS.

Nume
Termenii și condițiile + Acord de prelucrare a datelor(Required)

Pentru noi este prioritar ca datele tale sa fie in maini sigure si toata experienta ta alaturi de LEADERS sa fie una excelenta.

Noi suntem Fundatia LEADERS cu datele de identificare CIF: 13136455, numar de inregistrare in Registrul Fundatiilor: 182F/2001, cu sediul social in Str. Mihai Eminescu, nr.90, apt. 8, Sector 1, Bucuresti.

Website-ul (www.leaders.ro) are scopul de a facilita inregistrarea si managementul aplicatiilor pentru selectia si accesul beneficiarilor in cadrul programelor Fundatiei Leaders si anume Leaders Explore, Leaders Experience si Leaders Challenge sau a unor initiative speciale pe care le desfasuram.

Datele tale colectate vor fi: nume, email, telefon, oras, studii, experienta profesionala si convingeri filozofice.

Aceste date vor fi stocate cu maxima responsabilitate de catre Fundatia Leaders si nu vor fi distribuite catre niciun tert, indiferent care este relatia acestora cu organizatia, fara acordul tau.

În cazul în care optezi pentru opțiunea de înscriere parțială sau completezi formularul parțial, îți vom trimite de la una pâna la 5 alerte de reminder pentru înscrierea în programul LEADERS pentru care optezi. Alertele de reminder vor consta în mesaje de tip SMS sau email.

Singurul scop in care vom utiliza datele tale personale sunt pentru analiza si selectia in cadrul programelor Fundatiei Leaders. In cazul in care nu vei fi acceptat in cadrul programului Leaders pentru care ai aplicat, datele tale vor ramane pe serverul nostru doar timp de 60 de zile de la data trimiterii refuzului. In cazul in care vei fi acceptat in cadrul programului Leaders pentru care ai aplicat, datele tale vor ramane pe serverul detinut de Fundatia Leaders, insa vei putea opta oricand sa le stergi. Vom folosi aceste date pentru a comunica cu tine despre desfasurarea programului sau oportunitati Leaders viitoare.

Prin inscrierea la un program al Fundatiei Leaders poti opta separat si pentru crearea unui cont de utilizator prin intermediul caruia sa iti editezi aplicatiile si sa ai acces la stadiul acestora (admis/ respins). Contul de utilizator va stoca informatii cu privire la nume, prenume, email, telefon, studii si oras. Tot printr-o bifa separata in formular poti opta pentru a te inregistra la Newsletterul Fundatiei Leaders. Inregistrarea la Newsletter este un proces cu dubla confirmare din partea beneficiarului, iar ulterior te poti dezabona oricand folosind link-ul prezent in toate e-mail-urile trimise catre tine de Fundatia Leaders sau trimitand un e-mail la adresa [email protected] cu subiectul Vreau sa sa dezabonez.

Pentru monitorizarea traficului utilizam Google Analytics si Google Tag Manager. Pe acest site existe un pixel de monitorizare Facebook Pixel.

Serverul pe care ne gazduim datele este un serviciu oferit de Hostvision si este localizat in Romania si detine certifical SSL.

Si chiar da, confidentialitatea datelor tale si modul in care le manipulam sunt foarte importante pentru noi. Poti sa ne trimiti oricand un email pe adresa [email protected] pentru a-ti comunica ce date avem despre tine sau sa ne soliciti stergerea datelor tale din sistemul nostru.